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Mardi Himal Trekking – Yoga & Naturerfahrung mit Ranjita Lama

Entdecken Sie die Magie Nepals auf einer einzigartigen Reise, die Abenteuer, innere Einkehr und Naturerlebnisse vereint. Diese Trekkingtour führt Sie durch die atemberaubenden Landschaften des Mardi Himal, tief in das Herz des Himalaya. Begleitet von Yoga- und Meditationseinheiten erleben Sie eine harmonische Verbindung aus Bewegung, Stille und intensiver Naturerfahrung.

Unsere Reise beginnt in der lebhaften Stadt Kathmandu, wo sich die spirituellen und kulturellen Facetten Nepals auf wunderbare Weise vereinen. Nach einer Einführung in die Geschichte und Kultur des Landes setzen wir unsere Reise nach Pokhara fort. Eingebettet zwischen dem Phewa-See und den mächtigen Bergen bietet Pokhara die ideale Kulisse, um zur Ruhe zu kommen und sich auf die bevorstehende Trekkingtour vorzubereiten.

Auf der Route entlang des Mardi Himal tauchen Sie in eine vielfältige Landschaft aus saftig grünen Tälern, kristallklaren Bächen und dichten Wäldern ein. Begleitet von Ranjita Lama, unserer erfahrenen Guide und Yoga-Lehrerin, verbinden wir Wanderungen mit morgendlichen und abendlichen Yoga-Sitzungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Fokus liegt darauf, sich bewusst mit der Umgebung zu verbinden und die Stille der Berge zu spüren.

Ein besonderer Höhepunkt ist die Durchquerung der blühenden Rhododendronwälder im Frühjahr: Die prächtigen Blüten verwandeln die Hügel in ein Meer aus Farben. Auf 4.300 Metern Höhe erreichen wir schließlich den Aussichtspunkt des Mardi Himal, von dem aus sich ein unvergleichliches Panorama auf die schneebedeckten Gipfel des Annapurna-Massivs eröffnet.

Während der gesamten Tour laden wir dazu ein, die beeindruckenden Berge in Achtsamkeit zu erleben und die frische Bergluft bei angeleiteten Atemübungen tief in sich aufzunehmen. An jedem Etappenpunkt machen wir Halt, um bei einer Tasse Kräutertee aus heimischen Pflanzen die Aussicht zu genießen und die Ruhe der Natur zu verinnerlichen.

Zurück in Pokhara: Nach den intensiven Tagen in den Bergen lassen wir die Erlebnisse bei einer Yoga- und Meditationsstunde am Morgen ausklingen. Der restliche Tag steht Ihnen zur freien Verfügung: Genießen Sie eine entspannende Bootsfahrt auf dem Phewa-See, erkunden Sie die beschaulichen Gassen der Stadt oder besuchen Sie eines der kleinen Cafés am Ufer des Sees, um die Atmosphäre auf sich wirken zu lassen.

Diese Reise ist mehr als nur ein Trekking-Abenteuer – sie ist eine Einladung, sich selbst und die umgebende Natur auf eine tiefere Weise wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden.

Langtang, Gosainkund & Helambu Yoga Trek mit Ranjita Lama

Freuen Sie sich auf drei wunderbare Wochen in dem kleinen, faszinierenden Land im Himalaya, Heimat der meisten der höchsten Berge unseres Planeten.

Auf dieser Langtang, Gosainkund & Helambu Yoga Trek und Kulturreise lernen Sie die nepalesische Kultur kennen und vertiefen Ihre Kenntnisse der hinduistischen und buddhistischen Religionen. Zusammen mit Ihrer Reiseleiterin besuchen Sie das Kathmandu-Tal, heilige Tempel, buddhistische Klöster, Werkstätten von Handwerkern und können Künstlern bei der Arbeit „über die Schulter“ sehen.

Sie fliegen von Ihrem Heimatflughafen nach Nepal. Etwa eine Stunde vor der Landung am Flughafen Kathmandu begrüßt Sie bei gutem Wetter die Bergkette des Himalayas auf der linken Seite. Die beste Einführung in Ihre Nepal-Entdeckungstour.

Sie wandern im Langtang Nationalpark durch Sherpa-Dörfer, vorbei an wunderschönen Terrassenfeldern und durch Wälder. Das Langtang Valley ist von einer wunderbaren Bergkulisse umgeben. Hier erwartet Sie eine vielfältige Vegetation: teils subtropisch, dann wieder Rhododendron- und Erlenwälder, Tannen, Eichen, Birken und Almwiesen. Es ist die Heimat vieler Tiere wie Affen, Bären und des roten Pandas. Einer der Höhepunkte des Trekkings ist der Gosainkund-See, Der Gosainkunda-See ist ein mythologischer See, der von Lord Shiva erschaffen worden sein soll und ein heiliger Ort für Hindus und Buddhisten. Tausende von Besuchern aus dem ganzen Land kommen im August während des Vollmonds zum See, um ihn zu besuchen. Nach dem mythologischen Gosainkunda-See führt die Trekkingroute in Richtung Helambu, der Heimat des Hyolmo-Volkes. Während des Trekkings durchqueren Sie verschiedene Landschaften, von dicht bewaldeten Pfaden über alpine Wiesen, grünen Landschaften, Wasserfällen bis hin zu Chortens, lokalen Festungen, alten Klöstern und der einzigartigen Architektur verschiedener Dörfer.