Karunakarala Ayurveda Resort Sri Lanka

Gönnen Sie sich eine Ayurveda-Kur in Karunakarala Ayurveda Resort in Waikkala, Sri Lanka,
die authentischer kaum sein kann. Hier kümmern sich bis zu fünf Ayurveda Ärzte zusammen
mit den Therapeuten um Ihr Wohlbefinden. Das was uns Ayurveda lehrt, im Einklang mit der
Natur zu leben, können Sie hier selbst erleben.
Das Karunakarala Ayurveda Resort bietet eine idyllische Lage inmitten der Natur. Den Strand
von Negombo ist nur 5 km entfernt und der internationale Flughafen Bandaranaike liegt 17
km vom Resort entfernt.
Das Resort verfügt über 17 privaten Villen und zusätzlich 30 Deluxe-Zimmer im Sunrise
Tower umgeben von einem schönen Garten. Die Villen wurden mit Neem-Holz verkleidet –
einem Holz, das für seine Ayurveda-Eigenschaften bekannt ist. Die Zimmer sind komfortabel
und bieten allen Komfort, den Sie für einen erholsamen Aufenthalt benötigen. Sie verfügen
über ein eigenes Bad, einen gemütlichen Sitzbereich, Klimaanlage, Minibar, Schließfach,
Kabel-TV und Balkon oder Terrasse. Im Restaurant wird Ihnen eine ausgewogene und
gesunde ayurvedische Ernährung angeboten. Zusätzlich bietet das Restaurant eine große
Auswahl von authentischer sri-lankischer Küche bis zu internationaler Spezialitäten.
Karunakarala verkörpert eine alte Philosophie, die Jahrhunderte ayurvedischer Weisheit und
Spiritualität in sich birgt. Ayurvedisches Wohlbefinden ist nicht nur ein Lebensstil, der
verstanden und aufgenommen werden muss, sondern es bedeutet auch ein Umdenken, das
unsere täglichen Rituale beeinflusst. Das Ayurveda Team mit hauseigenen Ärzten kümmert
sich um Ihr persönliches Wohlergehen. Ziel ist es, die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu
bringen, Harmonie und Balance von Körper, Geist und Seele herzustellen. In täglichen
Gesprächen wird die Kur immer wieder den individuellen Bedürfnissen angepasst.
Karunakarala ist spezialisert auf:
– Neurologische Störungen
– Gynäkologische Erkrankungen
– Psychische Störungen
Es ist der perfekte Ort, um zwischen den Anwendungen mit Yoga und Meditation zu
entspannen und den Alltag zu vergessen.

5 Tage Ayurveda Entspannung

Ayurveda Entspannungs programm in Nepal

Das 5-tägige Ayurveda Entspannungs- und Präventionsprogramm ist eine speziell ausgerichtete Individualkur unter der Leitung von qualifizierten Ayurveda-Ärzten. Sie erhalten dabei ein optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Therapieangebot. Ärztliche Konsultationen, wirkungsvolle Ölanwendungen, Massagen und der Einsatz von natürlichen Heilmitteln und Therapieformen wirken präventiv, erholend, aber auch heilend auf Ihren Körper. Schon nach wenigen Behandlungen spüren Sie die Heilkraft des Ayurveda, Ihre Gesundheit wird gestärkt und Sie gewinnen neue Lebensfreude. Genießen Sie entspannte Tage, vielleicht am Beginn einer Nepalreise oder nach einem Trekking, in unserem Ayurveda-Zentrum mit individueller Betreuung und in herzlicher Atmosphäre.

Zwischen den Ayurveda-Behandlungen und am Abend haben Sie Zeit, das Kathmandutal und die schöne Natur zu entdecken oder sich auf der Dachterrasse des Zentrums auszuruhen oder in dessen Umgebung spazieren zu gehen.

Das Ayurveda Entspannungs programm beinhaltet nach Verordnung der Ärztin:

  • ärztliche Konsultation;
  • Relaxation Kayabhyanga – (Vollkörpermassage);
  • Cleansing Kayabhyanga – (Reinigungs- und Vollkörpermassage);
  • Ubatan Kayabhyanga – (Vollkörper-Kräuter-Massage);
  • Merudanda Abhyanga – (Rückenverwöhnprogramm);
  • Sirobhyanga – (Kopfmassage);
  • Mukhabhyanga – (Gesichtsmassage und Kräutermaske);
  • Kopf- und Fussprogramm;
  • Siro Dhara – (Stirnölguss);
  • Picu – (Heiße Ölauflagen);
  • Sarvanga Sveda – (Vollkörper-Kräuter-Dampfbad);
  • Cakra Basti – (Chakra-Kräuter-Öl-Behandlung);
  • Pinda Sveda – (Kräuterklopfmassage),
  • Facial Beauty Package – (Gesichtsverwöhnprogramm)
  • Yoga/Meditation/Pranayama;
  • Neti Karma – Nasenspülung;
  • Eye Exercise/Eye Wash – Augenübungen/Augenwaschung;

Während der Tage des Entspannungs- und Präventionsprogramms spüren Sie eine Art “Erneuerung von Innen”. Sie werden durch die ayurvedischen Behandlungen Ihren Körper noch besser verstehen lernen, Entspannung und Freude fühlen und den Grundstein zu einer stabilen Gesundheit legen.

Somatheeram Ayurvedic Health Resort Kerala

Somatheeram Ayurvedic Health Resort Kerala mehrfach ausgezeichnetes Ayurveda Resort mit renommiertem Ayurveda Ärzte-Team

Somatheeram befindet sich direkt an der wunderschönen Malabar-Küste im Süden Keralas, Indien und kaum 30 Minuten vom Flughafen mit dem Auto entfernt. Das Resort ist an einem
palmenbewachsenen Hang gelegen und verzaubert jeden Kurgast mit atemberaubendem Blick über den langen Sandstrand und weit über das Arabische Meer.
Das Ayurveda-Resort verfügt über verschiedene Unterkünfte, traditionelle Cottages und Kerala-
Häuser, eingebettet in einem exotischen Tropengarten. In dem wunderschön angelegten Garten
erwartet Sie eine exotische Vegetation mit beeindruckenden Sichtachsen, um Ihnen, den Besuchern eine visuelle Harmonie zu ermöglichen.
Alle Unterkünfte wurden mit besonderer Sorgfalt geplant und aus natürlichen Materialien gebaut.
Von außen verkörpern sie die traditionelle indische Architektur, von innen erfüllen sie die
Bedürfnisse ausländischer Gäste. Zur Grundausstattung gehören ein Doppelbett, Dusche/WC,
Klimaanlagen und Ventilatoren sowie Moskitonetze. Das Restaurant mit Ozeanblick bietet neben der typgerechten ayurvedischen Küche landestypische und internationale Gerichte an.
Das Ayurveda-Zentrum ist – rückblickend auf 30-jährige Erfahrung mit ausländischen Kurgästen – für authentische Ayurveda bekannt und bietet Panchakarma-, Reinigungs- oder Verjüngungskuren an.
Bei den Panchakarma-Kuren werden Körper und Geist gereinigt und die Doshas in Gleichgewicht gebracht. Im Fokus stehen unter anderem Reinigungsverfahren (Panchakarma), Ölanwendungen (Snehana), Kräuterdampfbäder (Swendanam), Stirngüsse (Shirodhara) und – als Höhepunkt – der Königsguss (Pizhichil). Bei den Behandlungen werden traditionelle Heilmittel wie ayurvedische Öle, Kräuter und Ghee eingesetzt. Sie werden von der Erstkonsultation bis zum Abschlussuntersuchung liebevoll und individuell von einem gut ausgebildeten Team aus Ayurveda Ärzten und Therapeuten betreut. Der empfohlene Kuraufenthalt liegt bei min. 14 Tagen mit einer Behandlungsdauer von 90 –
120 Minuten pro Tag.

15 Tage Pancakarma Kur am Begnas-See

Das 15 Tage Programm trägt durch Massagen und Ölbehandlungen u. a. dazu bei, dass Sie das genaue Gespür für Ihren Körper wiedererlangen. Sie werden durch die Behandlungen Ihre Gesundheit und Widerstandsfähigkeit stärken. Gönnen Sie sich 8 wunderbar erholsame Tage in Kathmandu, Pokhara oder im Begnassee Resort. Lassen Sie sich von den erfahrenen Therapeuten verwöhnen. Nehmen Sie sich 10 Tage Zeit nur für sich und Ihre Gesundheit.

Sie werden durch die Panca Karma Kur Ruhe und Entspannung finden sowie Freude spüren.

Annapurna Base Camp Trek

Nepal -Trekking zum Annapurna Sanctuary. Eine der schönsten Trekkingtouren führt zum Annapurna Base Camp, das auf 4100 m liegt. Sie wandern durch prächtige Rhododendrenwälder und traumhaft schöne Terrassenfelder zur großen Hängebrücke und dem Fluß Modi-Khola. Unterwegs können Sie sich an den Kindern und dem Dorfleben sowie den Blicken auf die Gurung-Häuser und Höfe voller Blumen erfreuen.

Da diese Trekkingtour je nach Tour und Kondition nur 8-12 Tage braucht, ist sie auch für Leute mit etwas weniger Zeit gut geeignet. Sie bietet dabei mit die großartigsten Bergsichten, die man sich vorstellen kann.

20 Tage Nepal Rundreise

Diese Rundreise verschafft einen einzigartigen Überblick über die nepalesische Kultur, die Tierwelt, die Landschaft und das Alltagsleben der Menschen. Wir sehen alte Städte, den Dschungel und wandern auβerdem im Himalaya.

Kathmandu ist der Ausgangspunkt dieser Reise. Wir erkunden Nepals Hauptstadt und die Hauptsehenswürdigkeiten des Kathmandutals, bevor wir Richtung Süden, in den Chitwan Nationalpark fahren. Der Nationalpark liegt im Terai (150 m), dem nepalesischen Tiefland nahe der Grenze zu Indien. Hier können vor allem Panzernashörner, Krokodile, Fluss-Delphine, Affen, 450 Vogelarten und mit etwas Glück auch seltene Raubtiere beobachtet werden. Nach dem Aufenthalt im Dschungel reisen wir nach Pokhara und beginnen unsere Bergwanderung. Während dieser sehen wir die Schneegipfel der Achttausender. Zurück in Kathmandu geniessen wir ein dreistündiges Ayurveda-Programm.

Diese Reise kann auch ohne deutschen Reiseleiter mit einem einheimischen Führer
in Kleingruppen ab 2 Personen gebucht werden. Bitte lassen Sie sich von uns ein
persönliches Angebot unterbreiten.

21 Tage Pilgertrek nach Muktinath

Muktinath ist eine der wichtigsten hinduistischen und buddhistischen Pilgerstätten Nepals, Muktikshetra heisst Platz der Erlösung. Feuer brennt auf dem Wasser, ein Naturwunder. Hindus glauben an eine Erscheinung Brahmas, der hier die nicht zu vereinbarenden Elemente zusammenführt. Die Buddhisten verehren an diesem Platz Padmasambhava. Das eigentliche Ziel der Pilgerfahrt ist Salameber Dolamebar Gompa (Kloster), nepalisch Jwala Mai-Tempel. Der Pilgertrek bietet wunderschöne Aussichten auf das Dhaulagiri-Massiv, eine Kultur ähnlich der Tibets und eine Wanderung durch unterschiedliche landschaftliche Schönheiten.

Der Pilgertrek ist für Teilnehmer geeignet, die gern wandern, sich an der Natur erfreuen, eine alte Kultur kennenlernen und das Alltagsleben der Menschen erleben möchten. Die Wanderung hat einen mittleren Schwierigkeitsgrad. Die nachfolgenden Stundenangaben beziehen sich auch auf langsamere Läufer.

21 Tage Trekking in Mustang

Die wunderschöne Landschaft im Regenschatten des Himalaya lässt sich mit der Tibets vergleichen.

Eine Reise nach Mustang, dem letzten Königreich des Himalaya in Nepal

Lange Zeit war das Königreich Mustang, im Norden Nepals, für Touristen kaum zugänglich. Erst Anfang der 90er Jahre des letzten Jahrhunderts öffnete die nepalesische Regierung Lo Manthang, wie Mustang auch genannt wird. Die wunderschöne Landschaft im Regenschatten des Himalaya lässt sich mit der Tibets vergleichen. Es herrscht große Trockenheit. Der Fluss Kali Gandaki bringt Leben in das kleine Königreich zwischen den schneebedeckten Bergen. Die mittelalterlichen Siedlungen liegen in 3300 Meter bis 4000 Meter Höhe. Die Trekkingtour führt entlang eines alten Karawanenweges.

Diese Reise ist insbesondere geeignet für Menschen, die die alte tibetische Kultur kennenlernen möchten und gern wandern. Mustang ist unberührt. Es wurde nicht wie Tibet besetzt, die Dörfer und Klöster blieben unversehrt erhalten. Die Klöster mit ihrer alten Wandmalerei sind einzigartig.

Das Mustang-Trekking ist eine anspruchsvolle Wanderung. Es ist wichtig, dass Sie gesund sind und die notwendige Kondition haben, um die täglichen Wanderungen von 4 bis 8 Stunden gut zu bewältigen. Unsere dreiwöchige Reise verlangt Teamgeist sowie Toleranz gegenüber den Mitreisenden. Außerdem müssen wir mit unvorhersehbaren Naturereignissen rechnen, die Flexibilität verlangen.

Everest Trekking

Everest Trekking: Die Höhepunkte Gokyo-Ri, 5357m,Cho-La Pass, 5420 m & Kala Pattar, 5545 m, und Everest Basecamp bleiben unverändert erhalten. Die faszinierende Welt der Sieben- und Achttausender können Sie also voll genießen. Mehr Komfort verspricht – wie bei allen Trekkings im Everestgebiet – das Konzept LODGE-PLUS. Auch in puncto Akklimatisation gibt es keine Abstriche. Dennoch beträgt die Gesamtreisedauer nur zwei Wochen. Ihr Trekking führt zu berühmten Sherpa-Klöstern und nach Gorak Shep, 5200 m. Die höchste Schlafsack Unterkunft ist zugleich Drehscheibe für Tagesausflüge bis ins Everest Basecamp.

Rund um den Annapurna inklusive Trekking zum Tilicho Lake

Ferien für Körper, Geist und Seele: Auf dieser Entdeckungsreise lernen Sie die nepalesische Kultur kennen und Sie können Ihre Kenntnisse über die hinduistische und buddhistische Religion vertiefen. Gemeinsam mit Ihrem Reiseleiter besuchen Sie im Kathmandutal heilige Tempel, buddhistische Klöster, sehen Handwerkern und Künstlern bei der Arbeit “über die Schulter”.

Sie wandern im Annapurna-Nationalpark durch Gurungdörfer, vorbei an schönen Terrassen-Feldern und durch Wälder. Das Marsyandi -Tal ist von einer wunderbaren Bergkulisse umgeben. Hier erwartet Sie eine vielfältige Vegetation: Rhododendron- und Erlenwald, Tannen, Eichen, Birken sowie alpine Wiesen. Es ist die Heimat vieler Tiere. Einer der Höhepunkte der Reise ist der Tilicho Lake. Nach dem Trekking erwartet Sie ein Tag im schönen Pokhara und zur Entspannung ein Yoga & Ayurveda-Tag im Kathmandutal.