Ajasrika Ayurveda Zentrum

Das Ajasrika-Zentrum liegt in Bhaisepati, nur wenige Kilometer von der historischen Hauptstadt Kathmandu und der alten Königsstadt Patan entfernt. In einer ruhigen Wohngegend gelegen, bietet das Zentrum einen malerischen Blick auf die Tempel des Kathmandutals und die majestätischen Berge des Himalayas. Hier finden Sie den idealen Ort, um Energie zu tanken, sich zu entspannen und die wohltuenden Behandlungen zu genießen. Die einladende Dachterrasse lädt zum Verweilen ein und bietet eine perfekte Kulisse für Ruhe und Erholung.

„Ajasrika“ bedeutet übersetzt: Der Weg zur Gesundheit. Im Ajasrika-Zentrum erwarten Sie individuell abgestimmte Behandlungen, die Ihre Gesundheit fördern und das Wohlbefinden steigern. Auf Wunsch organisieren wir auch Ausflüge in die Natur oder zu nahegelegenen historischen Stätten, darunter buddhistische und hinduistische Pilgerorte, die sich hervorragend als Ergänzung zu Ihrer Erholungsreise eignen.

Ayurveda Panchakarma-Kur:
Unsere Panchakarma-Reinigungskur zur tiefgreifenden Erneuerung und Regeneration findet unter der Aufsicht erfahrener Ayurveda-Ärzte und Therapeuten im malerischen Kathmandutal statt. Die Kur umfasst intensive Ausleitungstechniken wie Virecana, Nasya, Basti und Sarvanga Sveda, kombiniert mit täglicher Ölmassage und Phasen der Ruhe, um den Körper von abgelagerten Toxinen, überschüssigen Doshas und anderen Krankheitsfaktoren zu befreien.

Durch diese Behandlungen wird das vegetative Nervensystem stabilisiert und die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederhergestellt. Eine umfassende Regeneration erfolgt, und Sie gewinnen auf natürliche Weise an Gesundheit und stärken Ihr Immunsystem. Die 14-tägige Kur richtet sich an Menschen, die sich aufgrund beruflicher oder privater Verpflichtungen nicht für eine 28-tägige Panchakarma-Reinigungskur entscheiden können.

Je nach individueller Diagnose der Ayurveda-Ärzte wird vor der Panchakarma-Kur eine spezielle Vorbehandlung durchgeführt. Diese umfasst die Einnahme von Kräuter-Ghee, Kräuterpräparaten und Baumsirup, um fettlösliche Ablagerungen und Toxine zu mobilisieren, die Ausscheidungswege zu öffnen und die Stoffwechselaktivität vorübergehend zu reduzieren. Zudem wird das Hungergefühl neutralisiert. Während dieser Phase erhalten Sie ayurvedische Kost und genießen wohltuende Ölmassagen sowie Wärmebehandlungen, die die Krankheitsstoffe aus den Geweben lösen und in den Magen-Darm-Trakt transportieren.

Hauptkur:
In der Hauptkur werden die Krankheitsstoffe aus dem Körper ausgeleitet, die drei Vitalkräfte (Doshas: Vata, Pitta und Kapha) gestärkt, Körper und Geist in Einklang gebracht und emotionale Blockaden gelöst. Die synchrone Anwendung von Ölen synchronisiert die beiden Gehirnhälften und fördert ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Freude, das sich positiv auf die mentale und emotionale Gesundheit auswirkt.

Nachkur:
In der Nachkur wird der Stoffwechsel durch pflanzliche Mineralien und Spurenelemente, Bitterstoffe sowie typspezifische Ernährungs- und Verhaltensstrategien belebt. Diese Phase fördert die Aktivierung des Verdauungsfeuers, wodurch Mikro-Nährstoffe optimal aufgenommen werden können. Die Nachkur unterstützt so den nachhaltigen Aufbau von Gesundheit und Wohlbefinden.