Category: Ayurveda Kuren/ Urlaub in Sri Lanka

Gönnen Sie sich eine Ayurveda-Kur in Karunakarala Ayurveda Resort in Waikkala, Sri Lanka,
die authentischer kaum sein kann. Hier kümmern sich bis zu fünf Ayurveda Ärzte zusammen
mit den Therapeuten um Ihr Wohlbefinden. Das was uns Ayurveda lehrt, im Einklang mit der
Natur zu leben, können Sie hier selbst erleben.
Das Karunakarala Ayurveda Resort bietet eine idyllische Lage inmitten der Natur. Den Strand
von Negombo ist nur 5 km entfernt und der internationale Flughafen Bandaranaike liegt 17
km vom Resort entfernt.
Das Resort verfügt über 17 privaten Villen und zusätzlich 30 Deluxe-Zimmer im Sunrise
Tower umgeben von einem schönen Garten. Die Villen wurden mit Neem-Holz verkleidet –
einem Holz, das für seine Ayurveda-Eigenschaften bekannt ist. Die Zimmer sind komfortabel
und bieten allen Komfort, den Sie für einen erholsamen Aufenthalt benötigen. Sie verfügen
über ein eigenes Bad, einen gemütlichen Sitzbereich, Klimaanlage, Minibar, Schließfach,
Kabel-TV und Balkon oder Terrasse. Im Restaurant wird Ihnen eine ausgewogene und
gesunde ayurvedische Ernährung angeboten. Zusätzlich bietet das Restaurant eine große
Auswahl von authentischer sri-lankischer Küche bis zu internationaler Spezialitäten.
Karunakarala verkörpert eine alte Philosophie, die Jahrhunderte ayurvedischer Weisheit und
Spiritualität in sich birgt. Ayurvedisches Wohlbefinden ist nicht nur ein Lebensstil, der
verstanden und aufgenommen werden muss, sondern es bedeutet auch ein Umdenken, das
unsere täglichen Rituale beeinflusst. Das Ayurveda Team mit hauseigenen Ärzten kümmert
sich um Ihr persönliches Wohlergehen. Ziel ist es, die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu
bringen, Harmonie und Balance von Körper, Geist und Seele herzustellen. In täglichen
Gesprächen wird die Kur immer wieder den individuellen Bedürfnissen angepasst.
Karunakarala ist spezialisert auf:
– Neurologische Störungen
– Gynäkologische Erkrankungen
– Psychische Störungen
Es ist der perfekte Ort, um zwischen den Anwendungen mit Yoga und Meditation zu
entspannen und den Alltag zu vergessen.

Ayurveda Entspannungs programm in Nepal

Das 5-tägige Ayurveda Entspannungs- und Präventionsprogramm ist eine speziell ausgerichtete Individualkur unter der Leitung von qualifizierten Ayurveda-Ärzten. Sie erhalten dabei ein optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Therapieangebot. Ärztliche Konsultationen, wirkungsvolle Ölanwendungen, Massagen und der Einsatz von natürlichen Heilmitteln und Therapieformen wirken präventiv, erholend, aber auch heilend auf Ihren Körper. Schon nach wenigen Behandlungen spüren Sie die Heilkraft des Ayurveda, Ihre Gesundheit wird gestärkt und Sie gewinnen neue Lebensfreude. Genießen Sie entspannte Tage, vielleicht am Beginn einer Nepalreise oder nach einem Trekking, in unserem Ayurveda-Zentrum mit individueller Betreuung und in herzlicher Atmosphäre.

Zwischen den Ayurveda-Behandlungen und am Abend haben Sie Zeit, das Kathmandutal und die schöne Natur zu entdecken oder sich auf der Dachterrasse des Zentrums auszuruhen oder in dessen Umgebung spazieren zu gehen.

Das Ayurveda Entspannungs programm beinhaltet nach Verordnung der Ärztin:

• ärztliche Konsultation;
• Relaxation Kayabhyanga – (Vollkörpermassage);
• Cleansing Kayabhyanga – (Reinigungs- und Vollkörpermassage);
• Ubatan Kayabhyanga – (Vollkörper-Kräuter-Massage);
• Merudanda Abhyanga – (Rückenverwöhnprogramm);
• Sirobhyanga – (Kopfmassage);
• Mukhabhyanga – (Gesichtsmassage und Kräutermaske);
• Kopf- und Fussprogramm;
• Siro Dhara – (Stirnölguss);
• Picu – (Heiße Ölauflagen);
• Sarvanga Sveda – (Vollkörper-Kräuter-Dampfbad);
• Cakra Basti – (Chakra-Kräuter-Öl-Behandlung);
• Pinda Sveda – (Kräuterklopfmassage),
• Facial Beauty Package – (Gesichtsverwöhnprogramm)
• Yoga/Meditation/Pranayama;
• Neti Karma – Nasenspülung;
• Eye Exercise/Eye Wash – Augenübungen/Augenwaschung;

Während der Tage des Entspannungs- und Präventionsprogramms spüren Sie eine Art “Erneuerung von Innen”. Sie werden durch die ayurvedischen Behandlungen Ihren Körper noch besser verstehen lernen, Entspannung und Freude fühlen und den Grundstein zu einer stabilen Gesundheit legen.