Ayurveda Kur am Begnas-See Resort

Die schneebedeckte Bergkulisse mit den meisten 8000ern weltweit, üppige Vegetation, Reisfelder und glasklare Flüsse bilden die einzigartige Szenerie des The Begnas Lake Resort & Villas in ruhiger Lage am Fuße des Annapurna-Massivs. Die wohltuenden Ayurveda-Anwendungen, das milde Höhenklima (ca. 800 m) und die Lage am bewaldeten Hügel am Südufer des Begnas-Sees sind ideal zur Regeneration. Das Nichtraucher-Resort erreicht man ab Begnas Bazaar mit einem romantischen Bootstransfer, bei unsicheren Wetterverhältnissen alternativ von Pokhara (ca. 15 km) mit dem Allradfahrzeug (wegen der Hanglage beschwerlich).

1. Tag:
Ankunft in Kathmandu.

2. Tag: Begrüßung im Ayurveda-Begnas-See Resort. Einführung in das Zentrum und die Behandlungen. Durch die erfahrenen Ärzte und Therapeuten wird der Kurablauf individuell für jeden Patienten zusammen gestellt.

Folgende Behandlungen werden individuell mehrfach nach ärztlicher Verordnung (abhängig vom Konstitutionstyp und eventuellen Beschwerden) durchgeführt:

• Abhyanga (Vollkörpermassage),
• Master Whole Body Massage (Vollkörpermassage),
• Whole Body Cleansing Abhyanga (Reinigungsmassage),
• Whole Body Oil Bath (Vollkörperölbad),
• Padabhyanga (Fußmassage),
• Sirobhyanga (Kopfmassage),
• Mukha Abhyanga (Gesichtsmassage),
• Neti Karma (Reinigung des Nasen-, Rachenraumes),
• Cakra Basti (Chakrenimpulstherapie),
• Picu (heiße Ölauflagen),
• Pinda Sveda (spezielle “Klopf”therapie mit ayurvedischen Kräutern und Heilpflanzen, Ganzkörpermassage vierhändig),
• Siro Dhara (Stirnguss mit heissem Öl),
• Siro Basti (spezielle ayurvedische Öltherapie für das Kronenchakra, für den Kopf-, Gedankenbereich),
• Ubatan (Kräutermassage),
• Sarvanga Sveda (Vollkörper-Kräuterdampfbad),
• Kopf- und Fussprogramm,
• Netra Kalpa (ayurvedische Augenentspannungstherapie),
• Yoga & Meditation,
• spezielle Kräutereinlaufe (Sodhana Basti),
• Ayurveda Unterricht.

Die Öle werden nach klassischen Rezepten aus verschiedenen Heilpflanzen hergestellt. Regelmäßig finden Konsultationen mit den ayurvedischen Ärzten statt.

In der freien Zeit zwischen den Behandlungen, haben Sie die Möglichkeit, spazieren zu gehen, Ausflüge nach Pokhara oder in der Natur mit Blick auf die Himalayariesen zu unternehmen.

15. Tag: Während der Abschlusskonsultation werden -wenn notwendig- die ayurvedischen Medikamente für die Nachkur zu Hause verschrieben. Hotel Summer Hill House

16. Tag: Rückflug nach Berlin / Frankfurt / Zürich