5 Tage Ayurveda Entspannung

Ayurveda Entspannungs programm in Nepal

Das 5-tägige Ayurveda Entspannungs- und Präventionsprogramm ist eine speziell ausgerichtete Individualkur unter der Leitung von qualifizierten Ayurveda-Ärzten. Sie erhalten dabei ein optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Therapieangebot. Ärztliche Konsultationen, wirkungsvolle Ölanwendungen, Massagen und der Einsatz von natürlichen Heilmitteln und Therapieformen wirken präventiv, erholend, aber auch heilend auf Ihren Körper. Schon nach wenigen Behandlungen spüren Sie die Heilkraft des Ayurveda, Ihre Gesundheit wird gestärkt und Sie gewinnen neue Lebensfreude. Genießen Sie entspannte Tage, vielleicht am Beginn einer Nepalreise oder nach einem Trekking, in unserem Ayurveda-Zentrum mit individueller Betreuung und in herzlicher Atmosphäre.

Zwischen den Ayurveda-Behandlungen und am Abend haben Sie Zeit, das Kathmandutal und die schöne Natur zu entdecken oder sich auf der Dachterrasse des Zentrums auszuruhen oder in dessen Umgebung spazieren zu gehen.

Das Ayurveda Entspannungs programm beinhaltet nach Verordnung der Ärztin:

• ärztliche Konsultation;
• Relaxation Kayabhyanga – (Vollkörpermassage);
• Cleansing Kayabhyanga – (Reinigungs- und Vollkörpermassage);
• Ubatan Kayabhyanga – (Vollkörper-Kräuter-Massage);
• Merudanda Abhyanga – (Rückenverwöhnprogramm);
• Sirobhyanga – (Kopfmassage);
• Mukhabhyanga – (Gesichtsmassage und Kräutermaske);
• Kopf- und Fussprogramm;
• Siro Dhara – (Stirnölguss);
• Picu – (Heiße Ölauflagen);
• Sarvanga Sveda – (Vollkörper-Kräuter-Dampfbad);
• Cakra Basti – (Chakra-Kräuter-Öl-Behandlung);
• Pinda Sveda – (Kräuterklopfmassage),
• Facial Beauty Package – (Gesichtsverwöhnprogramm)
• Yoga/Meditation/Pranayama;
• Neti Karma – Nasenspülung;
• Eye Exercise/Eye Wash – Augenübungen/Augenwaschung;

Während der Tage des Entspannungs- und Präventionsprogramms spüren Sie eine Art “Erneuerung von Innen”. Sie werden durch die ayurvedischen Behandlungen Ihren Körper noch besser verstehen lernen, Entspannung und Freude fühlen und den Grundstein zu einer stabilen Gesundheit legen.