Month: January 2026

Die 14-tägigeAyurveda Panchakarmakur zur effektiven Erneuerung und Regeneration findet unter Aufsicht von Ayurvedaärzten und Therapeuten im historischen Kathmandutal statt. Durch die intensiven Ausleitungs-techniken des Pancakarma (u. a. Virecana, Nasya, Basti, Sarvanga Sveda), viel Ruhe und tägliche Ölmassagen wird Ihr Körper von seinen abgelagerten Giften, überschüssigen Doshas und anderen Krankheitsfaktoren befreit.

Durch diese Massnahmen wird das vegetative Nervensystem stabilisiert und die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederhergestellt. Eine umfassende Regeneration erfolgt. Sie gelangen auf einem natürlichen Weg zu mehr Gesundheit und Immunkraft. Die 14-tägige Kur ist für Menschen geeignet, die sich aus beruflichen oder privaten Gründen nicht für eine 28-tägige Panchakarma – Reinigungskur Zeit nehmen können.

Die 14-tägigeAyurveda Panchakarmakur oder Reinigungskur wird, je nach individueller Verordnung durch die Ayurveda-Ärzte, eine Vorkur durchgeführt werden, die durch die Einnahme von Kräuter-Ghee, Kräuterpräparaten und Baumsirup u. a. die Mobilisierung von fettlöslichen Schlacken und Toxinen, die Öffnung und Belebung der Ausscheidungswege, eine vorübergehende Reduzierung der Stoffwechselaktivität sowie die Neutralisierung des Hungergefühls bewirkt. Ayurvedische Kost wird gereicht sowie verschiedene Ölmassagen und Wärmebehandlungen werden durchgeführt, die die Krankheitsstoffe aus den Geweben lösen und in den Magen-Darm-Trakt transportieren.

Während der Hauptkur werden die Krankheitsstoffe aus dem Körper ausgeschieden, die drei Vitalkräfte (Doshas: Vata, Pitta und Kapha) belebt, Körper und Geist in Einklang gebracht, die beiden Gehirnhälften synchronisiert, emotionale Blockaden gelöst und seelischer “Ballast” durch die Erfahrung von innerer Beschwingtheit und Hochstimmungen, die während der synchronen Ölanwendungen entstehen, abgelegt.

Die Nachkur belebt den Stoffwechsel durch pflanzliche Mineralien und Spurenelemente, Bitterstoffe und typspezifische Ernährungs- und Verhaltensstrategien. Die Nachkurbehandlung bewirkt eine Belebung des Verdauungsfeuers, damit Mikro-Nährstoffe optimal aufgenommen werden können.

Die klassische Pancakarma Kur gibt dem Körper in 28 Tagen die Möglichkeit, auf natürlichem Weg zu seinen Kräften zurück zu finden. Wohltuende, die Gesundheit stärkende Behandlungen und ausreichend Ruhe bringen neben dem Körper auch den Geist wieder ins Gleichgewicht. Die 28-tägige Panchakarma Kur reinigt tiefgehend und ist daher Erholung für Körper, Geist und Seele.

Beim Panchakarma handelt es sich um ein System von unterschiedlichen Therapien, die individuell angepasst werden, je nach Krankheit, Jahreszeit, Konstitution etc. Grundsätzlich geht Ayurveda davon aus, dass der Körper Zeit braucht, um zu seinen eigenen Selbstregulierungsmechanismen zurückzufinden. Aus ayurvedischer Sicht ist es notwendig, dass eine Pancakarma Kur nur unter der Leitung eines erfahrenen ayurvedischen Arztes durchgeführt wird und mit erfahrenen und geschulten Mitarbeitern. Klassischerweise beginnt man mit vorbereitenden Verfahren, die sehr lindernd sind und dazu dienen, eine Entgiftung und eine Reduktion von Ama einzuleiten. Ölbehandlungen und Schwitzkuren gehören zum klassischen Konzept. Diese haben den Zweck, die überschüssigen Körpersäfte in den Verdauungstrakt zu leiten, damit sie von dort ausgeschieden werden können.

Die klassische Pancakarma  Kur wird, je nach individueller Verordnung durch die Ayurveda-Ärzte, eine Vorkur durchgeführt werden, die durch die Einnahme von Kräuter-Ghee, Kräuterpräparaten und Baumsirup u. a. die Mobilisierung von fettlöslichen Schlacken und Toxinen, die Öffnung und Belebung der Ausscheidungswege, eine vorübergehende Reduzierung der Stoffwechselaktivität sowie die Neutralisierung des Hungergefühls bewirkt. Ayurvedische Kost wird gereicht sowie verschiedene Ölmassagen und Wärmebehandlungen werden durchgeführt, die die Krankheitsstoffe aus den Geweben lösen und in den Magen-Darm-Trakt transportieren.

Während der Hauptkur werden die Krankheitsstoffe aus dem Körper ausgeschieden, die drei Vitalkräfte (Doshas: Vata, Pitta und Kapha) belebt, Körper und Geist in Einklang gebracht, die beiden Gehirnhälften synchronisiert, emotionale Blockaden gelöst und seelischer “Ballast” durch die Erfahrung von innerer Beschwingtheit und Hochstimmungen, die während der synchronen Ölanwendungen entstehen, abgelegt.

Die Nachkur belebt den Stoffwechsel durch pflanzliche Mineralien und Spurenelemente, Bitterstoffe und typspezifische Ernährungs- und Verhaltensstrategien. Die Nachkurbehandlung bewirkt eine Belebung des Verdauungsfeuers, damit Mikro-Nährstoffe optimal aufgenommen werden können.