1. Tag:
Flug in der Economy Class von Berlin/Frankfurt/Zürich
nach Kathmandu.
2.Tag:
Ankunft in Kathmandu. Transfer zum Hotel,
ev. Yoga am Abend.
3.Tag:
Morgens praktizieren wir Hatha Yoga und
Meditation. Nach dem Frühstück besichtigen
wir die Innenstadt Kathmandus mit dem berühmten
Durbar Square. Am Abend besuchen wir die
Stupa von Swayambhunath, von wo aus wir
das Kathmandutal überblicken können.
4.Tag:
Morgens praktizieren wir Hatha Yoga und
Meditation. Am Vormittag besuchen wir den
Tempel von Pashupatinath, die Verbrennungsstätte
und der heiligste Platz der Hindus im Kathmandutal.
Abends Besuch des grossen Stupa von Bodhnath,
Zentrum des buddhistischen Lebens in Kathmandu.
5. Tag:
Morgens Hatha Yoga und Meditation. Ganztägige
Tour nach Patan. Die Stadt entfaltete sich
zu einem religiösen wie weltlichen Mittelpunkt
mit dem Durbar Square und seinen hinduistischen
und buddhistischen Heiligtümern. In diesem
„open-air-Museum“ können wir den Alltag
der Menschen miterleben, insbesondere den
der Kunsthandwerker. Wir besuchen Bildhauer,
Holzschnitzer, Metallgiesser aber auch Malerinnen
(Frauenprojekt). Mittagessen in einem exklusiven
Restaurant im Patan-Museum. Weiterhin besuchen
wir Sehenswürdigkeiten wie die Tempel Kumbhesvara,
Kwa Bahal, und Mhabauda, auf Wunsch weitere
Stätten.
6. Tag:
Morgens Hatha Yoga und Meditation. Fahrt
nach Bhaktapur, die schönste der Newar-Städte,
die ihr historisches Stadtbild ebenso wie
ihre althergebrachte Lebensweise bewahrte.
Wir besichtigen den Durbar Square, Nyatapala
Mandir, Taumadhi Tole, den Königspalast
und den Dattajatra-Tempel. Nachmittags besuchen
wir den bekannten Mandalamaler Madu Narayan
Citrakar, der uns in die Kunst der Tangka-Malerei
(buddhistische Rollbilder) einführen wird.
Wir übernachten in einem geschmackvollen
Gästehaus in Bhaktapur. Später haben Sie
die Möglichkeit, die Stadt in abendlicher
Atmosphäre zu geniessen.
7. Tag:
Morgens praktizieren wir Hatha Yoga und
Meditation. Nach dem Frühstück fahren wir
nach Pokhara zum Fewa See mit wunderbarem
Blick auf die Schneegipfel des Himalaya.
Übernachtung im Mums Garden Hotel.
8. Tag:
Morgens praktizieren wir Hatha Yoga und
Meditation. Vormittags unternehmen wir eine
Ruderbootfahrt über den Fewa See und anschliessend
eine Wanderung von ca. 4 Stunden zur Welt
Stupa, von wo aus wir das gesamte Pokharatal
überblicken und z. B. das Annapurna Massiv
sehen können. Am späten Nachmittag kehren
wir nach Pokhara zurück.
9. Tag:
Morgens praktizieren wir Hatha Yoga und
Meditation. Nach dem Frühstück besuchen
wir ein tibetisches Flüchtlingscamp und
wandern anschliessend ca. 4 Stunden durch
Dörfer und eine wunderschöne Natur in das
Dorf Dhampus. Dort übernachten wir in einem
Guest House.
10. Tag:
Morgens praktizieren wir Yoga in der Natur.
Danach unternehmen wir eine 6-stündige Wanderung
durch viele Bergdörfer bis Sarangkot und
übernachten dort in einem Guest House.
11. Tag:
Vom Aussichtspunkt Sarangkot geniessen wir
den Sonnenaufgang über den Gipfeln der höchsten
Berge der Welt. Nach dem Frühstück wandern
wir ca. 3 bis 5 Stunden nach Pokhara zurück
in Mums Garden Resort. Abend essen wir auf
einem nepalesischen Bauernhof.
12. Tag:
Unser Tagesausflug führt uns heute zum Begnas
See. Wir überqueren den See, der am Fuße
des Annapurna-Massivs liegt, ein meditativer
Ort zum Verweilen. Zwischen dem Begnas See
und dem Rupatal See wandern wir durch entlegene
Dörfer und geniessen auf unserer Abschiedswanderung
noch einmal das typische ländliche Leben
Nepals. Immer wieder blicken wir auf die
Berge des Himalaya. Am Abend Rückkehr nach
Pokhara in Mums Garden Resort.
13. Tag:
Heute geniessen wir ein dreistündiges Programm
im Ayurveda-Zentrum in Pokhara. Der übrige
Tag steht zur freien Verfügung.
14. Tag:
Morgens Yoga und Meditation. Nach dem Frühstück
fliegen wir entlang der Himalayakette zurück
nach Kathmandu, sicherlich ein weiterer
Höhepunkt unserer Tour. Abends Abschlussdinner.
15. Tag
Transfer zum Flughafen.
Im Anschluss:
Buchung einer Verlängerungswoche - Trekking
bzw. andere Aktivitäten - ist möglich.
Unterkunft: In Kathmandu wohnen wir in einem
Hotel im nepalesischen Stil (Hotel Vajra),
in Pokhara in einem familiär geführten Hotel
im Rustico Stil (Mums Garden Hotel).
Programmänderungen vorbehalten.
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